Ingredientes: 2 colheres de sopa de erva picada; 500 ml de água
Coloca-se a planta em um recipiente com água fria, fervendo-se por 5 minutos contados a partir do momento do início da fervura. Coa-se e toma-se ainda quente.
1,5 l por dia, para ajudar ao objectivo.
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